‚Q‚O‚O‚X”N“x”NŠÔƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹
“úŽž ‘å‰ï–¼ êŠ \ž’÷ØEŒ‹‰Ê“™
4/5 ‘æ‚P‰ñ‘åã‹L˜^‰ï ’·‹‚Q 1500m@‹àŽR‘IŽè@4•ª23•b43
4/26 ‘åãƒJ[ƒjƒoƒ‹ ’·‹‚Q 800m@ ‹àŽR‘IŽè@6ˆÊ@2•ª04•b74
5/15-17 ŠÖ¼ŽÀ‹Æ’c‘IŽèŒ  “òè E5/16
@5000mi35ΈÈã‚Ì•”j
@@à_‘IŽè@@8ˆÊ@17•ª48•b40
@@•x‘IŽè@@@@ @20•ª
@@@ŽÊ^
E5/17
@5000m‹£•à
@@¼–{‹Ó‘IŽè@‚c‚r‚piޏŠij
@@
¦Ú×iŠÖ¼ŽÀ‹Æ’c—¤ã‹£‹Z˜A–¿‚g‚oj
7/4-5 ‘åã‘IŽèŒ  ’·‹‚Q 1500m—\‘I
@‹àŽR‘IŽè@12’…@4•ª20•b03
7/12 ‘åãŽÀ‹Æ’c‘ÎR –œ”Ž ‚P•”@‘s”N@5000m@@
@@à_‘IŽè @2ˆÊ@17•ª32•b46
@@•x‘IŽè@13ˆÊ@20•ª19•b97
@@¦Ú×i‘åã—¤‹¦‚g‚oj
7/18 ‘æ4‰ñ‘åã‘̈ç‘å‹£‹Z‰ï ˜Q¤iŒFŽæj 1500m@‹àŽR‘IŽè@5’…@4•ª17•b03
9/20 ‘S“ú–{ƒ}ƒXƒ^[ƒY‘IŽèŒ  •äi–¼ŒÃ‰®j 1500m(45-49˂̕”)@’†ì‘IŽè
@@@@@@@@@@@@@@@4•ª35•b53@4ˆÊ
1500m(40-44˂̕”)@”g‰z‘IŽè
@@@@@@@@@@@@@@@4•ª45•b37@12ˆÊ
@@¦ŽÊ^
9/27 ƒNƒ‰ƒu‘ÎR –œ”Ž E40ˈÈã‚Ì•”@5000m@
@@ŒKŒ´–ž‘IŽè@12ˆÊ@18•ª44•b44
@@•x‘IŽè@@@@18ˆÊ@20•ª38•b39
E30Ë‘ä‚Ì•”@1500m
@@”g‰z‘IŽè@6ˆÊ@4•ª43•b07
E40Ë‘ä‚Ì•”@ @1500m
@@à_‘IŽè@@5ˆÊ@4•ª56•b25
E29ˈȉº‚Ì•”@1500m
@@‹àŽR‘IŽè@ŠüŒ 
10/25 '‚O‚X˜a‰Ì‰YƒxƒCƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ˜a‰ÌŽRƒ}ƒŠ[ƒiƒVƒeƒB ƒn[ƒt
@ŒKŒ´–ž‘IŽè@‚PŽžŠÔ37•ª22•b@168ˆÊ/Š®‘–1054l’†
11/1 ‹g–ììƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
ŒÜžŠ ƒn[ƒtiŒö”F‚Ì•”j
@ŒKŒ´–ž‘IŽè@‚PŽžŠÔ30•ª58•b@64ˆÊ/Š®‘–175l’†
11/15 ŠÖ¼ŽÀ‹Æ’c‘ÎR‰w“` —´_ 5ˆÊ“üÜI
ƒjƒ…[ƒCƒ„[‰w“`2010oꌈ’èI

ƒVƒ“ƒ{ƒ‹ƒ`[ƒ€‚g‚o
11/21 ‘åãŽs–¯ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ’·‹‘æˆê E‚P‚O‚j‚
@@’†ì‘IŽè@11ˆÊ@37•ª13•b
@@•x‘IŽè@@ 30ˆÊ@41•ª08•b
@¦‚n‚a‚Ì“ñ‹{‘IŽè
@@@@@@@@@9ˆÊ @36•ª27•b
12/19 ‘åãŽs–¯ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ’·‹‘æˆê E‚P‚O‚j‚
@@‹àŽR‘IŽè@12ˆÊ@37•ª19•b
@¦‚n‚a‚Ì“ñ‹{‘IŽè
@@@@@@@@@8ˆÊ @36•ª23•b
1/17 ‘åãŽÀ‹Æ’c‘ÎR‰w“` ’·‹ ‚aƒ`[ƒ€i‚P•”@‚UˆÊ“üÜj
‚bƒ`[ƒ€i‚Q•”@‚SˆÊ“üÜj
Ú×
1/31 ‘åãƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
’·‹Œö‰€|
‘åãéŒö‰€
Eoê‘IŽè
@@‹àŽR‘IŽè@51ˆÊ@1ŽžŠÔ17•ª53•b@
@@”g‰z‘IŽè@53ˆÊ@1ŽžŠÔ18•ª21•b@
@@’†ì‘IŽè@65ˆÊ@1ŽžŠÔ19•ª41•b
@@•x@‘IŽè 291ˆÊ@1ŽžŠÔ35•ª39•b
@@
œŽÊ^
@@œÚ×i‘åãŽs‘̈狦‰ï‚g‚oj
2/21 òB‘ÛŽs–¯ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ òB Eoê‘IŽè
@@ŒKŒ´–ž‘IŽè 33Km’n“_‚Å“r’†ŠüŒ 
@@œŽÊ^
2/27 NTT¼“ú–{ƒOƒ‹[ƒv‰w“`
’·‹ .
3/14 ’r“c’––¼ìƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ’r“c E‚TK‚
@40Αã‚Ì•”

@@’†ì‘IŽè@@@3ˆÊ@16•ª48•b
@@”g‰z‘IŽè@@@4ˆÊ@16•ª55•b
@@ŒKŒ´–ž‘IŽè@10ˆÊ@19•ª31•b
@30Αã‚Ì•”
@@“ñ‹{‘IŽè@@@2ˆÊ@16•ª39•b
@20Αã‚Ì•”

@@‹àŽR‘IŽè@@@5ˆÊ@18•ª35•b@
•”ˆõÐ‰î ƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹•Œ‹‰Ê —ð‘ã‹L˜^ ƒƒNƒƒN‰ïˆõî•ñ ÅVî•ñ •”ˆõÐ‰î ƒƒNƒƒN‰ïˆõî•ñ —ð‘ã‹L˜^